Knjižnica Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica in Društvo zeliščarjev Hermelika sta v ponedeljek, 3. novembra, pripravila zanimivo predavanje Kako ohraniti in izboljšati svoje zdravje. Zdravje je naša največja vrednota, nekaj kar pogosto začnemo zares ceniti šele, ko izgubimo. A dobra novica je, da lahko veliko naredimo sami, da svoje telo in duha ohranimo v ravnovesju. Ne gre za velike spremembe, temveč za majhne, a dosledne korake vsak dan. Na predavanju nam je gospod Rudi Kruh predstavil zdravilne učinke soka pirine trave in čaja rujevine. Pira je starodavno žito, bogato s hranili in vitamini, ki lajša težave pri različnih boleznih. Rujevina je pogosto prezrta rastlina naših gozdov, ki ima močne antiseptične in protivnetne lastnosti. Tako sok pire in čaj rujevine so imeli obiskovalci moč degustirati. Miro Farčnik in Vesna Kovač pa sta predstavila kristalizacijo žive vode.
Ko združimo piro v prehrani, rujevino v čajni skodelici in živo vodo v kozarcu, dobimo popolno ravnovesje – kombinacijo starodavne modrosti in sodobnega zavedanja o zdravju. To je preprost način, kako vsak dan narediti nekaj dobrega zase – brez dodatkov, le z darovi narave.
Mojca Amon
