V sodelovanju s trgovino VEGEvita smo gostili dr. Iztoka Ostana. Problematiko prehrane in zdravega načina življenja je predavatelj začel proučevati zato, ker je bil sam zelo bolan. Na zanimiv in razumljiv način nam je predaval o njegovih izkušnjah ter ugotovitvah svojih raziskav.

Zaradi kroničnega obolenja jeter, mu je zdravnik že zelo zgodaj svetoval, naj se invalidsko upokoji. S to rešitvijo se nikakor ni strinjal in je zato moral sam kaj storiti zase. V strokovni literaturi je iskal informacije o preverjeno neškodljivih in učinkovitih sredstvih in jih sam tudi preizkušal. Potreboval je kar 23 let, da je ozdravel.

Predavatelj zagovarja zdrav način življenja, ki pa po njegovih dognanjih niso dovolj. Pogosto se kljub temu pojavijo kronična vnetja, ki so naši tihi ubijalci. Glavna vira kroničnih bolezni sta predvsem dva: v današnjem času zagotovo preveč zaužitega sladkorja ali prepustno črevesje, ki običajno vodi do avtoimune bolezni. Pravi da, tudi če se zavestno odločimo za zdravo prehrano in aktivno življenje, ne moremo doseči popolne prehranjenosti. Sam uporablja prehranska sredstva, ki so po znanstvenih izsledkih oziroma po njegovem mnenju najboljša, saj pomagajo maksimalno izkoristiti hrano, ki jo zaužijemo. Na tak način preprečujemo vnetja, ki so obrambni mehanizem imunskega sistema in ki na dolgi rok močno škodujejo našemu telesu.

Ob koncu predavanja so lahko obiskovalci postavili vprašanja, na katera je predavatelj z veseljem odgovoril.

Tanja Jakolič

Močne, globoke, nežne, čuteče besede so se v ponedeljek zvečer kot milni mehurčki porajale v pionirski knjižnici Knjižnice Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica. Na otvoritvenem večeru devete sezone Vošnjakove bralne značke za odrasle z naslovom Dotik ljubezni se je s slovensko igralko, pesnico, pisateljico, dobitnico številnih priznanj in nagrad Sašo Pavček pogovarjala Saša Šega Crnič. Gospa Pavček nam je v čudovitem večeru povedala marsikaj o svojem delu, nam priporočila oglede nekaterih trenutno aktualnih gledaliških predstav in nam zaupala tudi, katere knjige ima trenutno na nočni omarici.

Z interpretacijo svoje pesnitve Rumi in kapitan, ki je izšla v obliki slikanice, nas je popeljala na širno morje, kjer smo stiskali pesti za Rumijino srečno vrnitev. Občudovali smo mojstrsko zložene rime in uživali ob čudovitih ilustracijah.

Pesnica nam je predstavila svojo zadnjo pesniško zbirko Zastali čas in nas pobožala s prebiranjem pesmi. Čudovito zložene besede so nam pričarale umetničino življenje in misli med epidemijo, s pesmimi o materi pa smo se prepustili valovom spominov.

Vsestranska umetnica je z nami delila tudi nekatere utrinke svojega življenja, večer pa je zaključila z besedami: »Srečna sem. Srečna.«

Mednarodna zveza za mladinsko književnost (IBBY) je na mednarodnem kongresu v Ljubljani leta 1967 proglasila 2. april, rojstni dan danskega pravljičarja Hansa C. Andersena, za mednarodni dan knjig za otroke, da bi na praznični način opozorili, kako zelo pomembno je branje za otrokov razvoj in še posebej branje kakovostne mladinske literature.

Tudi v naši knjižnici smo skupaj z vami želeli proslaviti ta dan. Zato smo vas povabili na otroško gledališko predstavo Dino in čarobni Toni v izvedbi KU-KUC gledališča. Vaš odziv je bil več kot odličen, saj je bil pripravljeni prostor zaseden do zadnjega kotička. Še en dokaz več, kako zelo smo pogrešali takšna druženja.

Škrat Toni, prekaljeni glasbenik, si vse svoje škratje življenje želi priložnosti na Uradu za zvezde. In ravno v naši pionirski knjižnici je bil pravi trenutek, da uresniči svoje želje. Na vse svoje presenečenje ugotovi, da za njim v vrsti za zvezde stoji dinozaver Dino, ki se ne znajde najbolje. S pomočjo škrata Tonija in naših najmlajših obiskovalcev se stvari odvijejo tako, kot se morajo. Zabavna, poučna in hkrati čustvena predstava, ki nikogar ni pustila ravnodušnega in jo je bilo preprosto treba doživeti.

Tanja Jakolič

Z velikim veseljem smo tokrat gostili gospo Metko Ternjak Gomboc, ki nam je predala svoje znanje in izkušnje o ingverju. O gojenju, uporabi v kulinariki in njegovih zelo širokih pozitivnih učinkih na telo.

Gospa Metka je velika zagovornica zdravega, aktivnega, naravi prijaznega življenja. Vzpodbuja ljudi, da naredijo nekaj za svoje zdravje, okolje in tudi za svoje denarnice. Zase pravi, da je strastna vrtnarka, ki jo je za vrtnarjenje navdušila njena babica. Svoje izkušnje in znanje na različne načine posreduje že vrsto let.

Čeprav ingver ni avtohtona rastlina, jo lahko gojimo tudi pri nas. Ingver je superživilo in je ena izmed najstarejših začimb, ki jo je človek začel uporabljati. Je zdravilo stoterih bolezni. Lahko ga uživamo v različnih oblikah - svežega, v prahu ali kandiranega, lahko pa ga tudi namakamo. Njegova ostrina je odvisna od tega, koliko časa je bil v zemlji in v kakšni obliki ga uporabljamo. S sušenjem se njegova ostrina okrepi.

Predavateljica se je dotaknila tudi vzgoje in uporabe kurkume. Seveda jo uporabljamo v kulinariki, pri izdelavi kozmetike - v zobnih pastah ali kot barvilo.

Obiskovalci so lahko za pokušino razvajali svoje brbončice s kroglicami, sestavljene iz ingverja, oreščkov in kakavovega masla. Bile so odlične.

(Tanja Jakolič)