Skok na vsebino

KRONIČNA VNETJA – TIHI UBIJALCI

V sodelovanju s trgovino VEGEvita smo gostili dr. Iztoka Ostana. Problematiko prehrane in zdravega načina življenja je predavatelj začel proučevati zato, ker je bil sam zelo bolan. Na zanimiv in razumljiv način nam je predaval o njegovih izkušnjah ter ugotovitvah svojih raziskav.

Zaradi kroničnega obolenja jeter, mu je zdravnik že zelo zgodaj svetoval, naj se invalidsko upokoji. S to rešitvijo se nikakor ni strinjal in je zato moral sam kaj storiti zase. V strokovni literaturi je iskal informacije o preverjeno neškodljivih in učinkovitih sredstvih in jih sam tudi preizkušal. Potreboval je kar 23 let, da je ozdravel.

Predavatelj zagovarja zdrav način življenja, ki pa po njegovih dognanjih niso dovolj. Pogosto se kljub temu pojavijo kronična vnetja, ki so naši tihi ubijalci. Glavna vira kroničnih bolezni sta predvsem dva: v današnjem času zagotovo preveč zaužitega sladkorja ali prepustno črevesje, ki običajno vodi do avtoimune bolezni. Pravi da, tudi če se zavestno odločimo za zdravo prehrano in aktivno življenje, ne moremo doseči popolne prehranjenosti. Sam uporablja prehranska sredstva, ki so po znanstvenih izsledkih oziroma po njegovem mnenju najboljša, saj pomagajo maksimalno izkoristiti hrano, ki jo zaužijemo. Na tak način preprečujemo vnetja, ki so obrambni mehanizem imunskega sistema in ki na dolgi rok močno škodujejo našemu telesu.

Ob koncu predavanja so lahko obiskovalci postavili vprašanja, na katera je predavatelj z veseljem odgovoril.

Tanja Jakolič

278163782 712366366625176 5740626760609837795 n278257803 532999465133100 8832681815795295156 n278373315 350711457019349 7794716924878654057 n278407672 734847087892386 7375074059342165608 n

DINO IN ČAROBNI TONI

Mednarodna zveza za mladinsko književnost (IBBY) je na mednarodnem kongresu v Ljubljani leta 1967 proglasila 2. april, rojstni dan danskega pravljičarja Hansa C. Andersena, za mednarodni dan knjig za otroke, da bi na praznični način opozorili, kako zelo pomembno je branje za otrokov razvoj in še posebej branje kakovostne mladinske literature.

Tudi v naši knjižnici smo skupaj z vami želeli proslaviti ta dan. Zato smo vas povabili na otroško gledališko predstavo Dino in čarobni Toni v izvedbi KU-KUC gledališča. Vaš odziv je bil več kot odličen, saj je bil pripravljeni prostor zaseden do zadnjega kotička. Še en dokaz več, kako zelo smo pogrešali takšna druženja.

Škrat Toni, prekaljeni glasbenik, si vse svoje škratje življenje želi priložnosti na Uradu za zvezde. In ravno v naši pionirski knjižnici je bil pravi trenutek, da uresniči svoje želje. Na vse svoje presenečenje ugotovi, da za njim v vrsti za zvezde stoji dinozaver Dino, ki se ne znajde najbolje. S pomočjo škrata Tonija in naših najmlajših obiskovalcev se stvari odvijejo tako, kot se morajo. Zabavna, poučna in hkrati čustvena predstava, ki nikogar ni pustila ravnodušnega in jo je bilo preprosto treba doživeti.

Tanja Jakolič

Dino in čarobni toniDino in čarobni toni 2Dino in čarobni toni 3 

Ingver v vsakdanji rabi

Z velikim veseljem smo tokrat gostili gospo Metko Ternjak Gomboc, ki nam je predala svoje znanje in izkušnje o ingverju. O gojenju, uporabi v kulinariki in njegovih zelo širokih pozitivnih učinkih na telo.

Gospa Metka je velika zagovornica zdravega, aktivnega, naravi prijaznega življenja. Vzpodbuja ljudi, da naredijo nekaj za svoje zdravje, okolje in tudi za svoje denarnice. Zase pravi, da je strastna vrtnarka, ki jo je za vrtnarjenje navdušila njena babica. Svoje izkušnje in znanje na različne načine posreduje že vrsto let.

Čeprav ingver ni avtohtona rastlina, jo lahko gojimo tudi pri nas. Ingver je superživilo in je ena izmed najstarejših začimb, ki jo je človek začel uporabljati. Je zdravilo stoterih bolezni. Lahko ga uživamo v različnih oblikah - svežega, v prahu ali kandiranega, lahko pa ga tudi namakamo. Njegova ostrina je odvisna od tega, koliko časa je bil v zemlji in v kakšni obliki ga uporabljamo. S sušenjem se njegova ostrina okrepi.

Predavateljica se je dotaknila tudi vzgoje in uporabe kurkume. Seveda jo uporabljamo v kulinariki, pri izdelavi kozmetike - v zobnih pastah ali kot barvilo.

Obiskovalci so lahko za pokušino razvajali svoje brbončice s kroglicami, sestavljene iz ingverja, oreščkov in kakavovega masla. Bile so odlične.

(Tanja Jakolič)

 275423627 944434629578052 3419757438038027543 n275542037 489319036247400 1757928659123934439 n275577437 737565220983936 7685154679933874628 n275673378 2317467375078702 8754073235824908244 n

V ČAROBNEM SVETU BESED S SAŠO PAVČEK

Močne, globoke, nežne, čuteče besede so se v ponedeljek zvečer kot milni mehurčki porajale v pionirski knjižnici Knjižnice Josipa Vošnjaka Slovenska Bistrica. Na otvoritvenem večeru devete sezone Vošnjakove bralne značke za odrasle z naslovom Dotik ljubezni se je s slovensko igralko, pesnico, pisateljico, dobitnico številnih priznanj in nagrad Sašo Pavček pogovarjala Saša Šega Crnič. Gospa Pavček nam je v čudovitem večeru povedala marsikaj o svojem delu, nam priporočila oglede nekaterih trenutno aktualnih gledaliških predstav in nam zaupala tudi, katere knjige ima trenutno na nočni omarici.

Z interpretacijo svoje pesnitve Rumi in kapitan, ki je izšla v obliki slikanice, nas je popeljala na širno morje, kjer smo stiskali pesti za Rumijino srečno vrnitev. Občudovali smo mojstrsko zložene rime in uživali ob čudovitih ilustracijah.

Pesnica nam je predstavila svojo zadnjo pesniško zbirko Zastali čas in nas pobožala s prebiranjem pesmi. Čudovito zložene besede so nam pričarale umetničino življenje in misli med epidemijo, s pesmimi o materi pa smo se prepustili valovom spominov.

Vsestranska umetnica je z nami delila tudi nekatere utrinke svojega življenja, večer pa je zaključila z besedami: »Srečna sem. Srečna.«

277107551 1593754207665264 8656218134782147839 n277159323 1593754274331924 8534678815340351044 n277353381 1593754354331916 2569242565040373029 n277528336 1593754284331923 3021760706499927755 n

Znane in manj znane lepote Italije

Novi delovni teden smo 7. marca v knjižnici pričeli s popotovanjem po skritih in manj znanih kotičkih Italije. Svetovna popotnica Mateja Mazgan Senegačnik nam je ob zvokih italijanskih kancon predstavila potovanji po Italiji, ki ju je na 3000 kilometrih družno opravila ekipa enajstih popotnikov vseh starosti, med njimi so bili tudi predšolski otroci. Njihov cilj so bili še neodkriti in neokrnjeni kotički naše zahodne sosede, narodni parki, osamljene ozke soteske z mogočnimi slapovi. Pot jih je vodila vse od Benetk in San Marina preko najlepših plaž (Due Sorella) s kristalno čistim morjem, prehodili so osrčje Pirenejev in občudovali nepregledne cvetoče travnike, pot nadaljevali do gorovja Monte Sibillini, kjer jim je čudovite razglede meglil saharski pesek, vse do Pise. Zlasti zaradi svojih najmlajših sopotnikov so si zadali nalogo, da se bodo vsak dan naplavali na drugi plaži. Bilo je konec junija, ko so presenečeni ugotovili, kako prazen je Vatikan (zaradi korone, seveda). Svoje popotovanje so nadaljevali skozi Bari do Jonskega morja in severno proti Pompejem, kjer jih je pričakalo mesto duhov. Italija je dežela vulkanov in pisana druščina se je radovedno povzpela tudi do kraterja Vezuva, nadaljevala pot do južne Toskane, kjer jih je v San Gimignanu, znanem kot Mesto lepih stolpov, prevzela brezčasna srednjeveška arhitektura.

Popotniki so vsak dan zaključili v drugem kampu in jih ob vseh doživetjih sploh ni motilo, da si morajo vedno znova postavljati šotore. Na pico so v Italiji šli samo enkrat in ugotovili, da sploh ni tako dobra, kot bi človek tam pričakoval.

Svoje potopisno predavanje je Mateja Mazgan Senegačnik sklenila ob Gardskem jezeru, ki ga je njena družina obiskala z avtodomom. Zlasti otroka sta se razveselila ogromnega živalskega vrta in safarija po njem. Okoli jezera pa že nastaja nova kolesarska in pešpot, ki bo prav gotovo magnet za vse ljubitelje naravnih lepot. Morda tudi za vas?

ITIT 2IT 3

Podkategorije

Občina Slovenska Bistrica
Občina Slovenska Bistrica
Občina Poljčane
Občina Poljčane
Občina Oplotnica
Občina Oplotnica
Občina makole
Občina Makole
Image

KNJIŽNICA JOSIPA VOŠNJAKA SLOVENSKA BISTRICA

Trg svobode 16
2310 Slovenska Bistrica

Tel: 02 80 55 100
E-pošta: tajnistvo@kjv.si

Delovni čas

Ponedeljek: 8.00–18.00
Torek:  8.00–16.00
Sreda: 11.00–18.00
Četrtek: 8.00–16.00
Petek: 8.00–18.00
Sobota: 8.00–12.00